Массаж при болях в седалищном нерве
Как делать массаж при защемлении седалищного нерва?
Проблемы со спиной, ишиас — это беда, которая периодически посещает каждого жителя нашей страны. В городе защемления седалищного нерва часто провоцирует сидячая работа и малоподвижный образ жизни, а в сельской местности — физический труд, большие нагрузки. Поэтому каждому стоит знать способы быстро снять боль в случае приступа.
От защемления седалищного нерва не застрахован ни один человек. Это может произойти в любом возрасте. Чаще всего к этому приводят травмы, переохлаждения, отсутствие физической активности.
Наш организм буквально «опутан» нервными волокнами и окончаниями. Седалищный нерв, берущий начало в поясничном отделе позвоночника и ниспадающий пучками волокон к нижним конечностям вплоть до стоп , является довольно объемным элементом этой системы. Функциональное назначение нервов крестцового сплетения — обеспечивать чувствительность и подвижность нижних конечностей, поддерживая их связь с центральной нервной системой. Если на протяжении седалищного нерва наблюдается даже самое незначительное раздражение или сжатие его волокон, у человека возникают разные по силе и характеру болевые ощущения. Эта патология называется ишиас, или защемление седалищного нерва.
