Соблюдайте дистанцию в отношениях
5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
Рабочие команды сегодня часто формируются из единомышленников, которые не против провести время на выходных или неформально созвониться. Но бывает, что и в здоровом коллективе друзья не заводятся: например, вы джун в новой области и гораздо старше коллег или у вас большая семья и нет времени на личное общение — все это не повод думать, что здесь что-то не так. С экспертами карьерного центра Практикума привели аргументы, почему держать дистанцию с коллегами — тоже норма. А еще дали советы, как правильно обозначить границы и не показаться грубым. Сохраняем объективность и субординацию.
В этой части приводятся интересные факты о практическом использовании зонального пространства, например: дистанция между двумя целующимися может много рассказать вам о характере взаимоотношений между этими людьми. Обычно наша интимная зона нарушается тем или иным человеком по двум причинам. Первая, когда "нарушитель" является нашим близким родственником или другом, или же человеком, имеющим сексуальные намерения. Вторая, когда "нарушитель" проявляет враждебные тенденции и склонен атаковать нас. Если мы можем терпеть вторжение посторонних людей в наши личные социальные зоны, то вторжение постороннего человека в интимную зону вызывает внутри нашего организма различные физиологические реакции и изменения. Сердце начинает биться быстрее, происходит выброс адреналина в кровь, и она приливает к мозга и мышцам как сигнал физической готовности нашего организма к бою, то есть состояние боевой готовности.
Гештальт-терапевт Нигина Абаева назвала 5 правил крепких и счастливых отношений
Браилко Екатерина Андреевна Психолог. Благих Ирина Владимировна Клинический психолог. Брундукова Ирина Александровна Психолог. Для ребенка — любимая качель, для взрослого — определенная лавочка в парке или, к примеру, столик в кафе… У каждого из нас есть любимое, давно облюбованное место.
