Маска для сна на глаза отзывы

Полноценный отдых — это простой и надежный способ справиться со стрессом, хронической усталостью, депрессией. Это не раз было доказано учеными. Во время сна в человеческом организме вырабатывается мелатонин, который способствует регуляции биологических часов, укреплению иммунитета.

Маска для сна: почему это не прихоть и как выбрать лучший вариант

Полноценный отдых возможен только в условиях полной темноты. Выработка гормона мелатонина происходит ночью, уровень его концентрации в организме человека отвечает за стрессоустойчивость, бодрость, активность, позитивное настроение. Недостаточное содержание гормона может привести к неприятным последствиям.

Берут заодно. Все маски для сна Razzzrabotki. Все маски для сна в категории. Мы используем cookies , чтобы сохранять ваш поиск, рекомендовать полезное и создавать другие удобства на сайте.

Согласно естественным биоритмам ночью человек должен спать, а днем — бодрствовать. В современном мире в ночное время невозможно добиться полной темноты. Беспокойство доставляет свет от билбордов и уличных фонарей, подсветки зданий. Дома источником дискомфорта становятся светящиеся циферблаты часов, индикаторы на бытовой технике.

Похожие статьи

• Модный журнал весна 2017
• Схемы макияжа глаз поэтапно
• Татуаж глаз стрелки фото цвета
• Схема соединения гидроаккумулятора в систему водоснабжения