Как усилить свою силы удара

Русский физик-изобретатель из Самары придумал, сконструировал и запатентовал уникальное изобретение, которое коротко можно назвать «мешком-силомером». При работе на снаряде на электронное табло выводятся сила каждого удара, время соприкосновения кулака с мешком и затраченная при этом энергия. Особая уникальность снаряда в том, что единой стандартизированной системы подсчета силы удара в контактных видах спорта до этого момента в мире не существовало.

Подробности о «мешке-силомере», замеряющем реальную силу удара

Сильный удар важен в драке, так как без него теряется практически весь смысл боя ниже я опишу как можно увеличить свою силу удара. Нам понадобиться любая покрышка, будь она вкопана в землю на половину или просто лежащая на земле. Берём кувалду и начинаем наносить удары по ней с разных сторон сверху, справа, слева. Выполняем упражнение в 3 похода по 10 раз каждого удара.

Мир единоборств знает массу боёв, где исход решил один сокрушительный удар. Даже безнадежную и проигранную схватку можно выиграть попросту «вырубив» противника. Если вы не наделены врожденной силой, не беспокойтесь.

Как мы знаем, сила удара является одним из важнейших параметров во многих видах единоборств, включая бокс, кикбоксинг, тайский бокс и другие. Увеличение силы удара может быть достигнуто через тренировки на тренажерах. Мешок для ударов является одним из самых популярных тренажеров для увеличения силы удара. Он позволяет тренироваться на максимальной скорости и силе, что помогает развивать мощный удар. Тренировки на мешке для ударов также помогают улучшить координацию и баланс. Гири являются еще одним эффективным тренажером для увеличения силы удара.

Похожие статьи

• Установка для производства газосиликата своими руками видео
• Темброблок для усилителя своими руками печатная плата
• Как наносить консилеры на лицо пошагово
• Как усилить раму на газели своими руками фото