Как похудеть с 58 кг до 50 кг
Худеем вместе! Минус 58 кг.
Согласно исследованиям , взрослые чаще снижают свой вес для здоровья, а подростки — чтобы улучшить внешний вид, повысить самооценку и избежать насмешек сверстников. Неприятие своего тела и издевательства со стороны одноклассников часто приводят юношей и девушек к нездоровым методам похудения, таким как пропуск приёмов пищи, голодание , употребление слабительных и диуретиков. Всё это заканчивается срывами, эпизодами обжорства, вызыванием рвоты и набором ещё большего лишнего веса.
Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. Пока не дошла до стадии предожирения.
- Больше ходить
- Правда, и рост соответствующий — сантиметра.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Очень хочется выругаться прямо в текст!
Источник: Семен Громов. Алексей Конин из Тюмени смог похудеть на 50 килограммов всего за 8 месяцев. Он пытался сделать это дважды, но оба раза возвращался к весу больше килограммов. Второй срыв случился у него в Турции, в отеле формата all inclusive. Там Алексей безостановочно ел сладкое и пил алкоголь.
