До какого возраста должен спать ребенок днем

Для многих мам этот вопрос действительно является проблемой. А некоторые абсолютно не расстраиваются, когда ребёнок отказывается спать днём и просто перестают его укладывать. Как же понять, до какого возраста ребёнку нужен дневной сон и нужен ли он ему вообще? На мой взгляд, дневной сон детям не просто нужен, он им необходим.

Режим сна ребенка

Качество сна ребенка непосредственно влияет на всю семью. Какова рекомендуемая продолжительность сна в разном возрасте? Какой должна быть пропорция дневного и ночного сна у малышей? В какое время нужно начинать укладывать ребёнка?

Сколько должен спать ребенок?

Разбираем, как меняется сон подросшего малыша с 2 до 7 лет и почему так важен для детей дневной отдых в этом возрасте. В 2 года часто начинает пропадать дневной сон. Малыш может не засыпать днем сперва один раз в неделю, потом два, а затем — 4 раза в месяц. Если ребенок стал плаксивым, агрессивным, закатывает истерики, его координация нарушена, значит у него накоплена усталость. В этом случае сон днем ему точно необходим.

Важной частью жизни любого человека, независимо от возраста, является сон. А для ребенка он важен вдвойне, ведь растущий организм расходует много энергии. Поэтому ему нужно достаточно времени на восстановление. Давайте узнаем, сколько времени должно уходить на отдых у детей разного возраста — от рождения до двух лет. В первый месяц жизни дети спят большую часть суток — до часов. Они пока не различают дня и ночи, поэтому спят тогда, когда хочется.

Похожие статьи

• Поздравления папе крестнице с днем рождения
• Поздравление продажнику с днем рождения
• Поздравление с днем рождением геймеру
• Красивые поздравления маме с днем рождения от дочери до слез